自分の愛し方9- 従うこと -眠るパワーが目覚める習慣

2024.12.07

自分の愛し方8- 褒めること -私は最高！で明日も幸せに

2024.10.12

自分の愛し方7- 手放すこと -シンプル習慣でモヤモヤを撃退！

2024.08.17

自分の愛し方6- 流すこと -心を洗う3つのワーク

2024.06.08

自分の愛し方5- 問うこと-心のフタを外す魔法の質問

2024.04.06

自分の愛し方4-聴くこと-心の声、聴けていますか？

2024.02.10

自分の愛し方3-触れること-身体を慈しむ簡単なレッスン

2023.12.23

自分の愛し方2-許すこと-心を解放するただ１つの言葉

2023.11.04

自分の愛し方1-知ること-あなたを知る10のリスト

2023.10.21

自分の愛し方0-幸せになるのは難しくない

2023.10.14