「大人になってから友達が減った、むしろいなくなった…」
「友達がいない毎日が寂しい…前の友達とも疎遠になった…たまに会うだけで疲れる」
「だからって、新しく友達を作る方法もわからない…」

学生時代には気楽に笑い合っていた友達同士でも、ライフステージが変わると
距離ができたり発言に気をつけたりと息苦しく感じることもあるでしょう。

男性女性で区別することが良いとは考えませんが、女性特有の人間関係には自分だけでなく、
家族やパートナーのことも含めた比較や嫉妬などの感情がつきまとい、疲れてしまっている人も少なくありません。

細かいことや世間体を気にせずに気楽に語り合える友達がいたら…というお悩みの方、とても多いのです。

ちょっとしたことを相談できて、気が合って、話していると楽しくて、お互いを尊重できて…
そんな素敵な友達付き合いを手に入れることは、実は大人になった今でも決して難しくはありません。

大人になってからでも、良い友達付き合いをしていくためには、いくつか考え方のコツがあります。

今日は大人になってからの友達づくりや友達付き合いのポイントをお話しますね。

大人になってから、良い友達付き合いを手に入れるためのコツについて、ご紹介していきましょう。

1.自分が望む友達付き合いの形を分析してみる

あなたが望む友達付き合いは、どんなものですか？
友達はいなくてはいけませんか？いなければいけないとしたら、それはなぜ？

１対１の関係がいいですか？グループのほうが気楽でしょうか？

友達にはどのくらい会いたいですか？
話題は趣味や気軽なことだけで十分？プライベートの深いところまで知り合いたい？

ひとくちに「友達付き合い」といっても、その形や深さは人それぞれです。

グループでわいわい楽しみたいなら大勢の人が参加しているような趣味のサークルを探してみる、
１対１の深い関係を築きたいならニッチな趣味のお店に出かけてみるなど、とるべき手段、向かうべき場所も変わってくるでしょう。

よくよく考えてみたら、今のままで十分だった？なんて気づくこともあるかもしれません。

2.近すぎず遠すぎず、ほどよく距離をとってみる

大人の友達付き合いとなると、本当に仲良くなれるのかな？
この人は仲良くしても大丈夫かな？と期待と不安が入り混じります。
期待して裏切られたら嫌だから、仲良くなりたくても尻込みして距離をとってしまうのも無理ないことです。

自分から話しかけていいのかな？連絡していいのかな？と思っていたら
そのまま疎遠に…なんてもったいないですよね。

また、反対に自分の悩みや苦しみ、孤独をわかってもらいたいという気持ちが大きすぎて、
ぐいぐい前に出てしまったら、相手がちょっと困ってしまったのか、
距離があわないと思われてしまったのか、せっかくの関係がそれきりになってしまった…という例もあるでしょう。

ほとんどの時間を友達と過ごしていた学生時代とは違って、大人になると誰もがそれぞれ毎日違う時間を過ごしています。
「昨日学校で先生が…」「今日はどこでお弁当を食べる？」なんて話をしていた時とは友達同士の距離も変わってくるのは当然です。

大人になった今こそ、それぞれの時間を大切にしながら楽しく友達付き合いをしていくために…
相手に近づくのが苦手な方も、相手に近づきすぎてしまいがちな方も、
「少し距離があるくらいがちょうどよいのだから、まずはひとこと、楽しく会話してみよう」と考えて、
立ち話程度、連絡なら数往復程度から楽しんでみてもよいかと思いますよ。

3.自分と相手の違うところを気にしすぎない

恋愛にも似ていますが、友達であっても自分とぴったり価値観が合う相手、というのは非常に稀です。
特に、大人になって、学生時代よりも長い時間を生きてきた今、「学校」「親」「友達」等が生活のメインだった頃とは異なり、
考えることの量や質がはるかに多くなっているのですから、それは無理からぬことです。

そんな中で「この人のこういう考えは私と会わない」「私の考えに同意してくれなかった」と１つ１つ気にして
相手をふるいにかけていたら、せっかく友達を得るチャンスも失ってしまいかねません。

あなたも相手も、これまでの人生でいろいろな経験をしてきて、それに対していろいろな考えを抱いているでしょう。
それが完全に一致することは難しいですから、価値観の違いを悪いもの、嫌なものとして認識するより、
「なるほど、そういう考え方もあるのか」「ものの見方の違いって面白いな」と違いを楽しめるようになってみましょう。

もちろん、価値観が根本的に違う相手と無理して付き合う必要はありませんが、
お互いの違いを楽しむ関係は、あなたに新しい世界を見せてくれるかもしれません。

いかがでしたか？

大人になって寂しさを感じているのは、案外皆さん同じかもしれません。

友達付き合いの量も、質も、年齢によって移り行くもの。
疎遠になったと思っていた友達とまた縁がつながることもあります。

それに、「仲良くなりたい」という思いを向けられて、本気で嫌がる人は決して多くありません。

もし今、「ああ、あの人と話したいな」と誰かの顔が思い浮かんだなら、
「連絡したら嫌がられるかな…」等と思わず、すぐにアクションしてみましょう。

素敵な友達付き合いの第一歩になるかもしれません。

「それでも一人で悩んでしまう…」
「いつも人付き合いがうまくいかない…」
「素敵な友達とご縁がほしい…」
「とにかく相談したい…」

そんな思いがあるなら、いつでもマジカルサロンにご相談くださいね。

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