【理想の自分】潜む落とし穴に気を付けて
「今の自分が嫌いだから、とにかく早く変わりたいんです」
「こんな状態じゃ人生がつらいんです、もういやです」
マジカルサロンでも、そんなご相談を耳にすることがあります。
確かに、これまでの人生が満足いかないと思えれば思えるほど、早く現状を変えたいという気持ちは膨らんでいきます。
こんな格好悪いのは私じゃない!
今の自分なんて大嫌い!
変われるなら何を差し出したっていい!
そんなふうに感じるときもあるかもしれません。
理想の自分になりたいという思い自体は素晴らしいものです。
しかし、「今の自分は嫌い」「早く早く変わりたい」という気持ちを強く持ち続けてしまうと、
思わぬ【落とし穴】にはまってしまうことがあるのです。
そしてこの落とし穴は一度はまるとなかなか抜け出せないばかりか、
まるで素晴らしい考え方のような顔であなたにすりよってくる、恐ろしいものでもあります。
その正体を知ることで回避できますから、ぜひ頭に入れておいてくださいね。
理想の自分になりたいというあなたに待ち受ける【落とし穴】、
その正体は「無理をすること」です。
わかりやすい例でいえば
「今のスタイルが気に入らないから新年度の4月までに20キロ痩せる!」というような計画があるとします。
確かに今の体重から20キロマイナスできれば、人もうらやむ素晴らしいスタイルが手に入るかもしれません。
高い目標を立てれば努力できるだろう。
早くスタイルをよくしてモテるようになりたい。
部署異動もありそうだし、周りに素敵だと思われたい。
確かにそうかもしれません。
でも、「4月までに20キロ痩せる」という目標を達成するための方法を考えてみると、
1か月にどれだけ体重を落とさなければいけないでしょうか。
仮に年始から計画をスタートさせるとして、1月から3月末までは3か月しかありません。
20キロ÷3か月で毎月6~7キロも落とさないといけない…
「そうか、それなら食べなければいいんだ!」
「綺麗でモテる理想の私になるため!」
「ゼロカロリーのものを食べておけば大丈夫だよね!」
こうして落とし穴にハマってしまいます。
「早く痩せてキレイになってモテるようにならなければ」という「焦り」。
「そのためなら多少食べなくたっていいよね」という「過信」。
そして栄養不足で倒れてしまい、救急搬送…
生活を元に戻したらリバウンドしてもっと太りやすい体質になってしまった…
それでは元も子もありません。
このようにいくら描いた理想が魅力的に思えても、
それが本質的にあなたの幸せにつながっていなければ意味がありません。
あなたにとって、その目標は本当に必要ですか?
その目標を達成することによって、あなたは幸せになれると言い切れますか?
目標達成できないと、あなたは不幸ですか?それはどうして?
なんだか禅問答のようですが、こういうふうにつきつめて考えてみると、
願いそのものの設定が間違っていることに気がつく、なんてこともあります。
そんなときは、「間違えた」なんてへこむ必要はありません。
ひとつ学んだと考えて、新しい目標に修正すればよいのです。
気にしない、気にしない。
「大丈夫です、未来は、変えられます。」
さて、あなたはなんのために理想の自分になりたいとお考えでしょうか?
もっと楽しく生きるため?
自信をつけるため?
それとも、胸にしまっている願いを叶えるため…?
マジカルサロンでは、アイテム選びのご相談からお願いごとの軌道修正まで、いつでもご相談をお受けしております。
マジカルサロン
https://magicalsalon.net/
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